جهاز تدريب SR-019 الذكي ثنائي الوضعية للذراع المائل:تقوية عضلات الذراع وتحسين التنسيق

ال جهاز تدريب SR-019 الذكي ثنائي الوضعية للذراع المائل تم تصميمه لتعزيز العضلة ذات الرأسين العضدية, العضلة الصدرية، و العضلة الدالية العضلات في الذراعين مع تحسين تنسيق التابع عضلات الجزء العلوي من الجسميوفر هذا المدرب المتقدم تصميمًا فريدًا من نوعه في وضعين لاستهداف مجموعات العضلات الرئيسية لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة وتنمية العضلات.

الميزات والأبعاد الرئيسية

• أبعاد: 2418 مم × 1220 مم × 3211 مم

• الوظيفة الرئيسية:يركز على تعزيز قوة العضلة ذات الرأسين, العضلة الصدرية، و العضلة الدالية مع التحسن بشكل عام تنسيق الجزء العلوي من الجسم.

كيفية استخدام جهاز تدريب SR-019 Prone Crank

1. انحنى للأمام بحيث يكون صدرك تقريبًا موازية للوح الفراش.

2. امسك المقابض بإحكام من أجل الاستقرار والتحكم.

3. أدر المقبض أيضاً عكس اتجاه عقارب الساعة أو في اتجاه عقارب الساعة لأداء التمرين وتشغيل العضلات المستهدفة.

فوائد جهاز التدريب SR-019

• تقوية العضلة ذات الرأسين والعضلة الصدرية والعضلة الدالية لأذرع قوية.

• يحسن تنسيق العضلات لتحسين وظائف الجزء العلوي من الجسم.

• تصميم متعدد الاستخدامات في وضعين يضمن تمرينًا شاملاً.

ال جهاز تدريب SR-019 الذكي ثنائي الوضعية للذراع المائل مثالي للمستخدمين الذين يتطلعون إلى تعزيز قوة الجزء العلوي من الجسم و تنسيق العضلات مع تمرين مريح وفعال.