Außenmaße: 1296 mm x 1156 mm x 1152 mm
Hauptfunktion: Trainieren Sie den hinteren Teil der Deltamuskeln in den Schultern, steigern Sie die Kraft der Muskeln der oberen Gliedmaßen und verbessern Sie die Flexibilität und Beweglichkeit der Kniegelenke.
Übungsmethode: Gradually increase the number of counterweightsaccording to one's physical condition, sit in the seat, press the forearmtightly against the equipment support plate, use the shoulder as the axisand make the arm extend outward; Expand outward to the limit andslowly reset, repeating the movement five times to form a group; Thereshould be a minimum interval of three minutes between each exercisegroup.