SR-014 Intelligentes Liegebrett mit zwei Positionen | Verbessern Sie Rumpfkraft und Flexibilität

Produktübersicht

Der Intelligentes Liegebrett mit zwei Positionen wurde entwickelt, um die Bauchmuskulatur zu stärken und die Flexibilität der Wirbelsäule zu verbessern. Mit verstellbaren Positionen sorgt es für maximalen Komfort und Effizienz beim Training.

Hauptmerkmale

• Stärkung der Rumpfmuskulatur: Das Board ist darauf ausgelegt, die Bauchmuskelkraft durch Sit-ups zu verbessern und so die allgemeine Rumpfstabilität zu steigern.

• Wirbelsäulenflexibilität: Es trägt zur Verbesserung der Flexibilität der Wirbelsäulengelenke bei, was für eine bessere Körperhaltung und Beweglichkeit unerlässlich ist.

• Dual-Position-Design: Mit der Zwei-Positionen-Funktion können Benutzer die Neigung für individuelle Übungen anpassen, die ihrem Fitnessniveau entsprechen.

So verwenden Sie das intelligente Zwei-Positionen-Rückenliegebrett

1. Setzen Sie sich auf den Sitz: Positionieren Sie sich bequem auf dem Brett.

2. Fußhaken: Haken Sie Ihre Füße um das horizontale Rohr.

3. Führen Sie Sit-ups durch: Verwenden Sie Ihre Bauchmuskeln, um Sit-ups mit beiden Händen hinter dem Kopf durchzuführen und so den vollen Bewegungsumfang sicherzustellen.

Technische Daten

• Maße: 2418 x 1376 x 3211 mm

• Maximale Benutzer: 2 (eine Person pro Station)

Durch die Einbeziehung der Intelligentes Liegebrett mit zwei Positionen in Ihr Trainingsprogramm integrieren, können Sie effizient an Ihrer Bauchmuskulatur arbeiten und gleichzeitig die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule verbessern.