جهاز تدريب السحب الخلفي SS-001
جهاز تدريب السحب الخلفي SS-001
الأبعاد الخارجية: 1424 مم × 1196 مم × 1355 مم
الوظيفة الرئيسية: تمرين عضلات الخصر والبطن، وتحسين مرونة وليونة مفاصل الخصر والورك.
طريقة التمرين: Gradually increase the number of counterweights according to one's physical condition, sit on the seat. grab the armrest with both hands, and use the strength of the waist and abdomen to pull the equipment downwards; After reaching the limit slowly reset and repeat the movement five times to form a group.There should be a minimum interval of three minutes between each group of exercises, and a maximum of five consecutive groups can be performed.
مدرب السحب الخلفي: Strengthen Waist and Abdominal Muscles
ال مدرب السحب الخلفي is designed to effectively target and strengthen the waist و abdominal muscles, while improving the المرونة و القدرة على الحركة التابع waist و hip joints. This trainer is ideal for those seeking to enhance core strength and joint flexibility, making it an essential addition to any fitness routine.
الميزات والأبعاد الرئيسية
-
الأبعاد الخارجية: 1424 مم × 1196 مم × 1355 مم
-
الوظيفة الرئيسية:يركز على تعزيز waist و abdominal muscles, improving flexibility in the waist و hip joints.
طريقة تمرين فعالة للحصول على أقصى النتائج
لاستخدام مدرب السحب الخلفي بفعالية:
-
اجلس على المقعد و امسك مساند الذراعين استخدم يديك بقوة للدعم.
-
استخدم strength of your waist and abdomen to pull the equipment downwards.
-
تدريجياً زيادة الأوزان الموازنة according to your fitness level for more resistance.
-
يؤدي خمس تكرارات لكل مجموعة, with a راحة لمدة 3 دقائق على الأقل بين كل مجموعة.
-
الحد الأقصى خمس مجموعات متتالية يمكن إجراؤها للحصول على أفضل النتائج.
المقاومة التدريجية للتمرينات المصممة خصيصًا
ال مدرب السحب الخلفي يسمح ل مقاومة قابلة للتعديل, enabling you to progress at your own pace. This helps to safely build strength, flexibility, and joint mobility, ensuring a personalized workout experience.
هل أنت مستعد لإضفاء الحيوية على منشأتك الرياضية؟
نحن نقدم حلولاً احترافية للسيناريو الكامل
لتتناسب بدقة مع احتياجات المساحة الرياضية الخاصة بك
تواصل معنا
الأسئلة الشائعة
ما هي الدول التي تقوم بتصدير معدات اللياقة البدنية الخارجية إليها؟
كيف تتأكد من أن منتجاتك التصديرية تتوافق مع اللوائح والمعايير الخاصة ببلد المقصد؟
كيف تضمن خدماتكم اللوجستية والشحنية تصدير المعدات بشكل آمن؟
ما هو الوقت المتوقع لتسليم المنتجات المصدرة؟
ما هي طرق الدفع والعملات التي تقبلونها للطلبات الدولية؟
ما هي خدمات الدعم ما بعد البيع والضمان التي تقدمها للعملاء الدوليين؟