مدرب السحب العالي

جهاز تدريب السحب العالي SS-003

الأبعاد الخارجية: 1943 مم × 1610 مم × 1684 مم الوظيفة الرئيسية: قم بتمرين عضلة الظهر العريضة وعضلة ثلاثية الرؤوس العضدية لتعزيز وظيفة مفاصل الكوع والكتف في جسم الإنسان. طريقة التمرين: قم بزيادة عدد الأوزان الموازنة تدريجيًا وفقًا للحالة البدنية للشخص، واجلس على المقعد، وامسك مسند الذراع بكلتا يديك، واستخدم قوة الكتف والذراع لسحب المعدات إلى الأسفل: بعد الوصول إلى الحد الأقصى، قم بإعادة الضبط ببطء وكرر التمرين خمس مرات لتشكيل مجموعة؛ يجب أن يكون هناك فاصل زمني لا يقل عن ثلاث دقائق بين كل مجموعة من التمارين، ويمكن إجراء خمس مجموعات متتالية كحد أقصى.

مدرب السحب العالي:تقوية الكتفين والذراعين

ال مدرب السحب العالي تم تصميمه لاستهداف بشكل فعال العضلة الظهرية العريضة و العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية، تعزيز وظيفة مِرفَق و مفاصل الكتفيعمل هذا المدرب المتخصص على تحسين قوة الجزء العلوي من الجسم ومرونة المفاصل والقدرة على التحمل العضلي بشكل عام، مما يجعله أداة أساسية لصحة المفاصل وتطوير القوة.

الميزات والأبعاد الرئيسية

  • الأبعاد الخارجية: 1943 مم × 1610 مم × 1684 مم

  • الوظيفة الرئيسية:يركز على تعزيز العضلة الظهرية العريضة و العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية، تحسين وظيفة مِرفَق و مفاصل الكتف.

طريقة تمرين فعالة للحصول على أقصى النتائج

لتحقيق أفضل النتائج مع مدرب السحب العالياتبع الخطوات التالية:

  1. اجلس في المقعد و امسك مساند الذراعين بكلتا يديك للدعم.

  2. يستخدم قوة الكتف والذراع لسحب المعدات إلى الأسفل، مع تشغيل العضلة الظهرية العريضة و العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية.

  3. تدريجياً زيادة عدد الأوزان الموازنة بناءً على مستوى لياقتك البدنية لتكثيف التمرين.

  4. يؤدي خمس تكرارات لكل مجموعة، مما يسمح ل راحة لمدة 3 دقائق على الأقل بين كل مجموعة.

  5. الحد الأقصى خمس مجموعات متتالية يمكن القيام بها لبناء القوة بشكل فعال.

المقاومة التدريجية للتمرينات المصممة خصيصًا

ال مدرب السحب العالي يسمح ل مقاومة قابلة للتعديليتيح لك زيادة شدة التمرين تدريجيًا. هذا يضمن تمرينًا تدريجيًا يساعد على بناء قوة العضلات، وتحسين حركة المفاصل، ومنع إجهاد العضلات والمفاصل.

شكرا جزيلا

هل أنت مستعد لإضفاء الحيوية على منشأتك الرياضية؟

نحن نقدم حلولاً احترافية للسيناريو الكامل
لتتناسب بدقة مع احتياجات المساحة الرياضية الخاصة بك
تواصل معنا
+86 181 3299 3226

الأسئلة الشائعة

نصدر معدات اللياقة البدنية الخارجية إلى مجموعة واسعة من دول العالم، بما في ذلك أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا وأوقيانوسيا والشرق الأوسط. لدينا شراكات طويلة الأمد مع عملاء من مختلف الأسواق، وفريقنا ذو الخبرة مجهز لتلبية طلباتكم وضمان توصيل سلس أينما كنتم.

نراقب عن كثب اللوائح والمعايير الخاصة بكل دولة، ونُعدِّل منتجاتنا وفقًا لذلك. حصلت معداتنا على شهادات دولية متعددة، مثل CE وISO وTUV، لضمان مطابقتها لمعايير السلامة والجودة في الدولة المستوردة. قبل التصدير، نتعاون بشكل وثيق مع عملائنا لضمان استيفاء جميع الوثائق اللازمة ومتطلبات الامتثال.

نتعاون مع شركات لوجستية دولية موثوقة لضمان التعامل مع المعدات بشكل صحيح أثناء النقل. تُغلّف جميع المنتجات بعناية فائقة قبل الشحن، باستخدام مواد مقاومة للصدمات والرطوبة والتآكل لمنع التلف أثناء النقل لمسافات طويلة. نوفر طرق شحن متنوعة، تشمل النقل البحري والجوي والبري، ونختار الأنسب لعملائنا بناءً على احتياجاتهم.

يعتمد وقت التسليم المتوقع للمنتجات المُصدَّرة على عدة عوامل، منها بلد المقصد، وحجم الطلب، وطريقة الشحن. عادةً، يستغرق الشحن البحري حوالي 30-60 يومًا، بينما يستغرق الشحن الجوي من 7 إلى 14 يومًا. بمجرد تأكيد الطلب، سنُبلغ العميل بجدول التسليم المحدد ونُزوده بمعلومات التتبع لإبقائه على اطلاع دائم بسير الشحنة.

نقبل مجموعة متنوعة من طرق الدفع الدولية، بما في ذلك التحويلات البنكية (T/T)، وخطابات الاعتماد (L/C)، وPayPal. تُجرى المعاملات عادةً بالدولار الأمريكي (USD)، ولكننا نقبل أيضًا عملات رئيسية أخرى مثل اليورو (EUR) والجنيه الإسترليني (GBP). يمكن التفاوض على شروط الدفع بناءً على احتياجات العميل لضمان معاملة سلسة لكلا الطرفين.

نقدم دعمًا شاملًا لما بعد البيع وخدمات ضمان لعملائنا الدوليين. يقدم فريق خدمة العملاء الدولي المتخصص لدينا الدعم الفني واستكشاف الأخطاء وإصلاحها عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو مؤتمرات الفيديو. في حال وجود أي مشاكل مشمولة بالضمان، نوفر قطع غيار أو إصلاحًا مجانيًا، ويمكننا إرسال فنيين للصيانة في الموقع عند الحاجة.