مدرب الركلة الجالس

جهاز تدريب الركلة الجالسة SS-007

الأبعاد الخارجية:1570 مم × 1240 مم × 1159 مم الوظيفة الرئيسية: تمرين عضلات الفخذ الرباعية وتقوية وظيفة مفاصل الركبة لدى الإنسان. طريقة التمرين: زيادة عدد الأوزان الموازنة تدريجيًا وفقًا للحالة البدنية للشخص، والجلوس في المقعد، والاستيلاء على مسند الذراع بكلتا يديك، واستخدام قوة الساق لأداء حركات الركل للأعلى؛ بعد الوصول إلى الحد الأقصى، قم بإعادة الضبط ببطء وكرر التمرين خمس مرات لتشكيل مجموعة؛ يجب أن يكون هناك فاصل زمني لا يقل عن ثلاث دقائق بين كل مجموعة من التمارين، ويمكن إجراء خمس مجموعات متتالية كحد أقصى.

مدرب الركلة الجالس:تقوية عضلات الفخذ الرباعية ومفاصل الركبة

ال مدرب الركلة الجالس تم تصميمه لاستهداف العضلة الرباعية الرؤوس وتحسين وظيفة مفاصل الركبة, يوفر تمرينًا فعالًا يعزز القوة والمرونة. مثالي لتقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم الرئيسية، ويعزز المرونة وثبات الركبة، مما يجعله أداة أساسية لصحة المفاصل.

الميزات والأبعاد الرئيسية

  • الأبعاد الخارجية: 1570 مم × 1240 مم × 1159 مم

  • الوظيفة الرئيسية:يقوي العضلة الرباعية الرؤوس ويحسن وظيفة مفصل الركبة, ، تحسين قوة الساق وقدرتها على الحركة.

طريقة تمرين فعالة للحصول على أفضل النتائج

لاستخدامها بشكل فعال مدرب الركلة الجالساتبع الخطوات التالية:

  1. اجلس في المقعد و امسك مساند الذراعين بكلتا يديك لتحقيق الاستقرار.

  2. يستخدم قوة الساق لأداء حركات الركل للأعلى, ، الدفع إلى الحد الأقصى.

  3. زيادة تدريجية أثقال موازنة بناءً على حالتك البدنية للتمرين المكثف.

  4. يؤدي خمس تكرارات لكل مجموعة، مما يسمح ل الحد الأدنى 3 دقائق من الراحة بين كل مجموعة.

  5. الحد الأقصى خمس مجموعات متتالية يمكن إكمالها للحصول على جلسة تدريب فعالة.

تعديل المقاومة التدريجي للتمارين المصممة خصيصًا

ال مدرب الركلة الجالس يسمح ل تعديلات المقاومة التدريجية, يتيح لك تخصيص كل تمرين بما يتناسب مع مستوى لياقتك البدنية. هذا يضمن تقوية تدريجية للعضلات وتكييفًا آمنًا لمفصل الركبة.

شكرا جزيلا

هل أنت مستعد لإضفاء الحيوية على منشأتك الرياضية؟

نحن نقدم حلولاً احترافية للسيناريو الكامل
لتتناسب بدقة مع احتياجات المساحة الرياضية الخاصة بك
تواصل معنا
+86 181 3299 3226

الأسئلة الشائعة

نصدر معدات اللياقة البدنية الخارجية إلى مجموعة واسعة من دول العالم، بما في ذلك أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا وأوقيانوسيا والشرق الأوسط. لدينا شراكات طويلة الأمد مع عملاء من مختلف الأسواق، وفريقنا ذو الخبرة مجهز لتلبية طلباتكم وضمان توصيل سلس أينما كنتم.

نراقب عن كثب اللوائح والمعايير الخاصة بكل دولة، ونُعدِّل منتجاتنا وفقًا لذلك. حصلت معداتنا على شهادات دولية متعددة، مثل CE وISO وTUV، لضمان مطابقتها لمعايير السلامة والجودة في الدولة المستوردة. قبل التصدير، نتعاون بشكل وثيق مع عملائنا لضمان استيفاء جميع الوثائق اللازمة ومتطلبات الامتثال.

نتعاون مع شركات لوجستية دولية موثوقة لضمان التعامل مع المعدات بشكل صحيح أثناء النقل. تُغلّف جميع المنتجات بعناية فائقة قبل الشحن، باستخدام مواد مقاومة للصدمات والرطوبة والتآكل لمنع التلف أثناء النقل لمسافات طويلة. نوفر طرق شحن متنوعة، تشمل النقل البحري والجوي والبري، ونختار الأنسب لعملائنا بناءً على احتياجاتهم.

يعتمد وقت التسليم المتوقع للمنتجات المُصدَّرة على عدة عوامل، منها بلد المقصد، وحجم الطلب، وطريقة الشحن. عادةً، يستغرق الشحن البحري حوالي 30-60 يومًا، بينما يستغرق الشحن الجوي من 7 إلى 14 يومًا. بمجرد تأكيد الطلب، سنُبلغ العميل بجدول التسليم المحدد ونُزوده بمعلومات التتبع لإبقائه على اطلاع دائم بسير الشحنة.

نقبل مجموعة متنوعة من طرق الدفع الدولية، بما في ذلك التحويلات البنكية (T/T)، وخطابات الاعتماد (L/C)، وPayPal. تُجرى المعاملات عادةً بالدولار الأمريكي (USD)، ولكننا نقبل أيضًا عملات رئيسية أخرى مثل اليورو (EUR) والجنيه الإسترليني (GBP). يمكن التفاوض على شروط الدفع بناءً على احتياجات العميل لضمان معاملة سلسة لكلا الطرفين.

نقدم دعمًا شاملًا لما بعد البيع وخدمات ضمان لعملائنا الدوليين. يقدم فريق خدمة العملاء الدولي المتخصص لدينا الدعم الفني واستكشاف الأخطاء وإصلاحها عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو مؤتمرات الفيديو. في حال وجود أي مشاكل مشمولة بالضمان، نوفر قطع غيار أو إصلاحًا مجانيًا، ويمكننا إرسال فنيين للصيانة في الموقع عند الحاجة.